こんにちは。
毎日1ヶ所ずつ片付けていきたいのですが、「次どこやろう・・・」となってしまいます。
初めにリストにした方が良いのでしょうか?
短い時間でも、毎日こつこつ片付け(整理)できるようになるコツを知りたいです。
また、どこのスペースからやれば効果が出やすいかなども!
このような相談をいただきました。
「毎日少しずつキレイにするぞ!」と思っているのに、続かない。
また三日坊主。。。
気持ちはあるのに、続かない。
んんんんんん、、、負のループにはまっている方、いらっしゃいますか?
トトノエ堂から次のように回答させて頂きました。
トトノエ堂からの回答
こんにちは。
ご相談ありがとうございます!
お客様がおっしゃる通り、計画を立ててリストにすると良いですね。
月毎でも、週毎でも、あまり計画がキツキツならないように!
お客様のペースで進められそうな範囲で、余裕をもって計画を立てましょう。
小さな範囲で良いので、1ヶ所ずつ完結させていきましょう。
今の状況も、日常になり景色化していると思います。
アチコチつまみ食いのように片づけいくと 変化が小さいので、すぐに景色化して変化を感じにくいと思います。
変化が感じられないと、モチベーションも落ちてしまいますね。
せっかく頑張っているのに、それではもったいない!!
なので、例えば・・・
「今週はキッチンカウンターの上」「来週は食器棚の1段」と、
1ヶ所ずつ完結させていくと変化が感じられて、次の場所も頑張ろうとモチベーションを維持できます!
そして完結した場所は、そのままキープできるようにしていきましょう。
それから、始める前に現状の写真を撮っておきましょう。
最初の写真を撮っておくと、いつでも変化を確認できます。
どこから進めていくかは、その家の状況によります。
①お気に入りコーナーを1ヶ所つくる
(いつ見ても気持ちのいい場所を1区画でいいので作ってみます。お気に入りの小物を飾るスペース、お花を飾るスペース、お茶やコーヒーコーナーなど)
②1番気になっている場所から始める(キッチン、リビングなど)
③小さな場所から始める(トイレ・洗面所は、道具類が多いので、物の整理がしやすいです。)
④あまり物が動いていない押入から始める(使ってない物は手放し、使っている物を収納してあげましょう)
⑤大物から手放す(使ってない机やタンスなど、大きな物がなくなると景色の変化が大きいので、気持ちも後押ししてくれます)
お客様は、毎日1ヶ所ずつ進められたいとのことですので、①~③でできそうな場所から始めるのが良いと思います。
どこからが出来そうですか?
最初は途方に暮れる時もあるかと思いますが、1ヶ所づつ確実に進めていけば必ず完走できます!
少しでもお役に立てるヒントになりましたら幸いです(^^♪
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