連携アドバイザー
メンタルオーガナイザー
メンタルオーガナイズはライフオーガナイザーと１：１で行うセッションです。
仕事や家事に頑張ってきた今までの自分をワークを通して整理していきます。
今まで気づかなかったご自身の本当の願いやこれから大切にしていきたいことが見えてきます。
＜所有資格＞
メンタルオーガナイザー
ライフオーガナイザー１級
産業カウンセラー
長年、学校で養護教諭として思春期の
お子さんに寄り添い、その子が自分らしく
成長していけるように支える仕事を
してきました。
そして、これからも人とかかわる仕事を
していきたいと考え、メンタルオーガ
ナイザーの資格を取得しました。
仕事や家事・子育てにと、日々懸命に
毎日を過ごしている方々がメンタル
オーガナイズで心（思考）や暮らしを整え、
身軽になって元気に歩き出せるように
お手伝いがしたいと考えています。
⇒＠kurashi_dandori
帆翠心 思考と空間を整理してもっとラクにもっと生きやすく
心の荷物を片づけて、
もっと身軽な自分でやっていく
あなたは暮らしのなかで何を優先してきましたか？
子育て 仕事 日々の終わりなき家事
たくさんのやるべきことのなかに
あなたのやりたかったことが埋もれているかも
しれません。
モノが片づいていないと、どこに何があるかも
わからなくなりますね。
心も同じです。
あなたのなかにある願いや感情、本当は大切に
したいこと それらを整理できると、
暮らしやすく毎日が楽しくなります。
生活が変わるとき
ふと今まで来た道を振り返ってみたとき
自分はこれでよかったのだろうか
これからもこのままいくのだろうか
誰でもそう思う瞬間があります
その時が心のお片づけのタイミング！
無理に自分を変える必要はありません
でも、今までをいったん整理して見直すことで
これから何を大切にしていくのかが見えてきます
これからも大切に持ち続けていくこと
もう手放して置いていってもいいこと
今まで混ざり合っていたことが
整理できると、
自分はこれからこうしていけばいい！
きっと身軽になって
また元気に歩き出せることでしょう
・願望の整理
・感情の整理
・見方の整理
・価値観リストづくり
４種類のワークをとおしてご自身の願望や
価値観を整えます。
メンタルオーガナイザーはガイド役を務めます。
オンラインでのセッションも可能です。
■セッション方法
下記よりお選びください。
・セッションルーム（収納企画トトノエ堂 レンタルオフィス内 長野市鶴賀上千歳町）
・お客様のご自宅へ伺う（交通費別途お知らせします）
・オンライン（zoomを利用）
■ワークにかかる時間：４時間程度
■料金：20,000円(税込み)
オンラインも同じ料金になります。
ワーク例
